Über mein Buch „Achtsamkeit für Gefühle“

Ihr größter Wunsch ist es, jetzt glücklich zu sein? Endlich anzukommen bei sich selbst und voller Freude zu leben und zu arbeiten?

Worauf warten Sie noch?

Lassen Sie uns Ihr Inneres zum Strahlen bringen.
Denn Sie sind hier und Sie sind wertvoll!

Lassen Sie uns Ihr inneres Chaos sortieren und die Zukunft neu gestalten.

Lassen Sie uns auf Ihre ganz persönliche Reise zu Ihnen selbst gehen und Sie werden nicht nur Lebensfreude spüren, sondern auch wieder leichter arbeiten und in Beziehungen leben können.

Dieses Buch zu lesen hilft Ihnen…

 

… Gefühle zu fühlen, ohne sie zu bekämpfen oder zu vermeiden

… die Abkürzung zu finden, um eine Trennung zu überwinden

… Reaktionen zu unterbrechen, die Ihnen nicht guttun

… der Mensch zu sein, der Sie sind – ohne Ihre Dramen

… etwas für Sie selbst zu tun

… zu erfahren was Menschen, die ohne Stress und Erschöpfung leben, anders machen.

Einblick in das Buch:

Kapitelübersicht:

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